Photos du mois de juin 2017

Cliquer sur la 1ère photo et faire défiler pour voir l'album

Photos de la Marche nordique juin 2017

Cliquer sur la 1ère photo et faire défiler pour voir l'album

Photos de la sortie à Crazannes mai 2017

Cliquer sur la 1ère photo et faire défiler pour voir l'album

 

Photos de la sortie côtière Fouras juin 2017

Cliquer sur la 1ère photo et faire défiler pour voir l'album

Photos du Séjour La Turballe mai 2017

Cliquer sur la 1ère photo et faire défiler pour voir l'album

 

 

 

 

 

 

**************************************************

 

                Aujourd'hui
 
        Quel temps à ÉCHIRÉ ?
                      
              
LA MARCHE C'EST NOTRE PASSION.........VENEZ DÉCOUVRIR TOUTES LES ACTIVITÉS AVEC RANDO Échiré

https://youtu.be/b4BGVe9puis

 

la Marche Nordique

 
 
SAMEDI MATIN à 9 H 30 départ parking de l'Espace Socio-Culturel d'Échiré.
 
 
RESPONSABLE Bernard AUGEREAU
renseignements
Tél 06 08 21 96 07
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 
Des vidéos apprendre la MARCHE NORDIQUE
 
 
 
 
 
 
 

Le choix des bâtons

 
 
1- pas de bâtons rétractables
2- pas de bâtons en aluminium
3- choisir des bâtons en fibre de carbone (minimum 50 %) avec gantelets. La hauteur des bâtons se choisit en fonction de sa taille
 
votre taille..............la hauteur des bâtons
147 - 154 cm.............100 cm
155 - 161 cm.............105 cm
162 - 168 cm.............110 cm
169 - 176 cm.............115 cm
177 - 183 cm.............120 cm
184 - 195 cm.............125 cm
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
  • Dernière mise à jour du site : vendredi 22 septembre 2017, 10:15:37.

 

Siège social : Rando Echire, Rando Pédestre - Marche Nordique, Mairie 79410 Echiré
Site créé par Julie LE CUNUDER